おとな編 お手入れ Q&A
2016年11月29日
歯磨きは１回あたり何分くらいみがくといいの？
「何分みがくとよい」という時間の目安はありませんが、１か所あたり２０回以上、丁寧にみがきましょう。
みがき残しがないように丁寧に歯磨きをすると、最低でも３分はかかります。
歯は立体的で複雑な形をしているので、１本１本歯の構造を意識しながら、あらゆる角度からみがくことを心がけましょう。
おくちの辞典
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