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こども歯科相談室

歯並びに関すること Q&A

2016年02月29日

指しゃぶりをやめさせたいです

寝ている時の指しゃぶりがやめられません。
爪に苦いマニュキュアを塗ったり手袋をはめたりしていますがやめられそうにありません。
前歯が少し出てきているので心配です。辞めさせるよい方法はないでしょうか。

山崎てるみ先生からのアドバイス

就寝時のみであれば、気が付いたら保護者の方がお口から指を外してあげましょう。
指しゃぶりは3~4歳くらいには減少するとされています。また、その頃までにやめることができれば、将来的な歯並びへの影響は少ないと言われています。
昼間の指しゃぶりであれば、外で思いきり遊んだり出来るだけエネルギーを発散させることも解決策の一つでしょうが、就寝前であれば、本を読んであげたり、スキンシップをしっかりとったり寝付くときにお子さんを十分安心させてあげるのも一つの方法になると思います。
今は、あまり気にしすぎることはないと思いますが、歯並びへの影響も含めて、ご心配であれば小児歯科専門医に相談してみてください。

山崎てるみ先生

日本歯科大学附属病院 小児歯科

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