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おとなのおくち相談室

口臭 Q&A

2016年06月16日

生理前になると口臭が強くなるように感じ困っています!なにかの病気による口臭なのかを知るにはどうしたらよいですか。

金井由起先生からのアドバイス

口臭は口の中の細菌が、食物や口の中のはがれた粘膜などのタンパクと反応して起こるガスなので、細菌や食べかすが多いと、口臭が強まります。つまり、細菌の塊である歯垢が残らないよう丁寧に歯みがきをし、細菌が溜りやすい舌の上もきちんとみがく必要があります。また、口が乾燥気味だと細菌が繁殖しやすくなり口臭が強まるので、お口を潤すことも大切になってきます。さらに、歯の根元に付いている歯垢中の歯周病菌により歯肉の炎症があると、独特の口臭が発生します。
女性の場合、日による女性ホルモンの分泌の変動があり、それによって口の乾燥度の変動も大きくなります。なので、生理前などに口の渇きが生じることで口の中の細菌が繁殖して口臭が強まります。また、女性ホルモンの内、特にエストロゲンはある特定の歯周病菌の増殖を促したり、歯肉を形成する細胞を攻撃するため、歯肉の炎症が起きやすくなり、それも口臭の原因となります。
しかし、そのような時期でも、極力みがき残しの歯垢を減らす、特に歯の根元(歯と歯肉の境目)を丁寧にみがく、歯と歯の間の根元もデンタルフロスや歯間ブラシを用いてみがく、舌みがきを行う、口が乾燥しないよう気を付ける、などで口臭の予防はできるため、排卵期から生理前の時期にかけては特に丁寧なセルフケアを心がけて下さい。みがき残しの歯垢や歯肉の炎症の有無は歯科医院を受診すればわかるので、歯科医院でチェックしてもらいましょう。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長 金井由起 先生

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