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おとなのおくち相談室

口臭 Q&A

2016年12月27日

小学生の時に矯正のために器具を付けてから口臭が気になるようになりました。矯正が終了してからもずっと口臭が気になっています。口臭をなくすいい方法があったら教えていただきたいです。

金井由起先生からのアドバイス

口臭は口の中の細菌が、食物や口の中のはがれた粘膜などのタンパクと反応して起こるガスなので、口臭を予防するには細菌や食べかすをきちんと除去する必要があります。つまり、細菌の塊である歯垢が残らないようデンタルフロスや歯間ブラシも併用して丁寧に歯みがきをし、細菌が溜りやすい舌の上もみがくことで口臭が減少します。さらに、口が乾燥気味だと細菌が繁殖しやすくなり口臭が強くなるので、お口を潤すことも大切ですし、歯周病に罹っている方は歯肉の炎症から独特の口臭が発生するので、歯周病の改善も必要です。よって、一度歯科医院を受診してみがき残しの歯垢がないか、舌の上は綺麗か、歯周病はないか、口のうるおいは問題ないかなどのチェックを受けるようにしましょう。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長 金井由起 先生

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