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おとなのおくち相談室

お手入れ Q&A

2016年09月28日

歯磨きは歯を磨くものですか?歯茎を磨くものですか?よくわからないので教えてほしいです。

金井由起先生からのアドバイス

口の中にはむし歯菌や歯周病菌など、現在わかっているだけで800種類程度の細菌がいるといわれており、それらの中でも悪い細菌が口の中に多くなると、むし歯や歯周病、口臭、粘膜の荒れなど様々なトラブルを惹き起こします。細菌は舌の上や歯垢に多く存在し、特に歯垢の70~80%は細菌で構成されています。よって、歯みがきは基本的にはこれらの細菌を減らすために行うので、歯に付着している歯垢を除去する時は歯をみがき、舌の上に付いた細菌を減らす時は舌の上をみがきます。また、歯みがきには歯ぐきを柔らか目の歯ブラシでみがいて歯ぐきの血流を促進し、歯ぐきの免疫力を高める効果もあるため、その目的によってみがく部分も変わります。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長 金井由起 先生

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