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おとなのおくち相談室

お手入れ Q&A

2016年11月15日

歯医者さんで歯を上手にみがくには、鏡を見てみがくとよいといわれました。 具体的にはどのように映してみがくときれいにみがけるのでしょうか。

金井由起先生からのアドバイス

みがき残しの歯垢が減るよう歯みがきを上達させるためには、最初のうちは鏡で歯ブラシの毛先が歯のどの部分に当たっているのか確認しながらみがくと良いと言われています。よって、鏡にどのように映すかというよりも、どのように歯ブラシの毛先を歯に当てるかが大事になってきますので、当て方の指導を歯科医院でお受けになり、それと同じように当てられているかご自身で鏡で確認しながらみがくことが大切です。口元に集中できるよう、口元だけを映すことができる鏡なども歯科医院ではよく使われています。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長 金井由起 先生

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