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金井由起先生からのアドバイス

歯間の広がりは、歯を支えている骨(歯槽骨)の減りに伴い、歯槽骨を覆っている歯肉も減ることで生じます。歯槽骨は、加齢や歯周病、くいしばりや歯ぎしりなどによる過渡に強いかむ力などで減るため、歯周病やひどいくいしばりなどは予防が必要となります。歯周病は、歯の根元に歯垢が付いていると、歯垢中の歯周病菌から出る毒素により先ずは歯肉に炎症が起こり、ひどくなると歯槽骨までも溶かしていってしまう病気です。よって、歯の根元にみがき残しの歯垢がないよう歯の根元を意識してみがき、デンタルフロスや歯間ブラシも併用して歯と歯の間の根元もきちんとみがくことで歯肉を健康に保つことが大事です。歯周病初期の歯肉炎の段階はご自身では症状を自覚しにくいため、定期的に歯科医院でのチェックとクリーニングをお受けになることも大切です。また、くいしばりなどによる歯や歯肉の予防は、先ずは日中のくいしばりがないよう気を付けて下さい。それでも定期検診でのチェックで歯周病の悪化が見られる場合には、就寝時のくいしばりなどを疑い、かむ強い力から歯や歯槽骨、顎を守るためにマウスピースを装着することとなります。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長　金井由起 先生