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おとなのおくち相談室

歯の悩み Q&A

2018年04月27日

20年ほど前に治療した虫歯がことごとくダメになってきました。詰め物やかぶせた物がはずれ、奥歯1本を失ってしまいました。歯周病と思われる歯茎の出血もあり、口臭も気になります。今は殺菌力の強い歯磨き粉で磨いていますがこのやり方がただしいのでしょうか。他に有効な方法があれば教えていただきたいです。

高山由希先生からのアドバイス

むし歯になりやすい、子ども時代に治療したむし歯が「ことごとくダメになってきた」、しかも歯周病らしき症状もあって、殺菌力の強いハミガキでみがいている。この方法が正しいかどうか、つまり自分にあった口の健康のための方法がお知りになりたいということですね。

まず、歯周病予防のための歯みがきで大切なのは、『歯ブラシで歯垢をとる』ことです。つまり日常の部屋の掃除と同様、汚れ(歯垢)にブラシを当ててとることが一番重要で、歯磨き剤の殺菌力はあくまでも補助的なものとお考えください。ということで、有効な方法は1日に一度、歯垢をできるだけ完璧に除去する歯みがきをする ことです。自分でちゃんとみがけているかはわからないこともあるので、できれば歯科医院で歯みがきチェックを含め、定期的な健診受診をお勧めします。

歯科医師/歯学博士 高山由希 先生

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