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おとなのおくち相談室

歯の悩み Q&A

2014年12月25日

歯を強くする方法はないのでしょうか。

金井由起先生からのアドバイス

歯の質を強くするのにフッ素が効果的であることが科学的に明らかになっています。フッ素は歯質強化だけでなく、初期むし歯の修復やむし歯菌から出る酸を抑制する効果もあります。歯みがき剤に含まれるフッ素がお口の中に残るように、歯みがき後に口をゆすぐ回数は少なくしましょう。また、歯みがき後30分は飲食をしないことが大切です。

グラントウキョウオーラルヘルスケアステーション 院長 金井由起 先生

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